# Dan Koe 是谁：AI 用顺了日子为什么没变

- URL: https://davidyin.dev/video/bv1naev6teah/
- 作者: David Yin
- 发布: 2026-09-15T01:08:25+08:00 · 更新: 2026-09-29
- 时长: 03:23
- 平台: B 站 https://www.bilibili.com/video/BV1naeV6tEAh · YouTube https://www.youtube.com/watch?v=eTOQvBqodYY · 抖音（搜索「davidyinai」） · 小红书（搜索「David的AI大实话」） · 视频号（搜索「不确定体验局」）
- 标签: Dan Koe、AI 效率、目标设定、AI 使用方法
- 摘要: Dan Koe 是谁？国外写 future/proof 通讯的作者，平台哲学榜第一、34 万订阅，9 月 13 日发文《想成功，你得有点妄想》。这条视频把他的观点接到 AI 上：AI 只能放大你已经在瞄的方向，卡住你的不是会不会用 AI，是你交给它的目标太小。
- 对应文章: [AI 没白用，问题就出在你的目标定得太小了](https://davidyin.dev/writing/278-20260913-dan-koe-delusional/)

## 这期讲了什么

- Dan Koe：国外写 future/proof 通讯的作者，平台哲学榜第一、34 万订阅；9 月 13 日发文《想成功，你得有点妄想》
- 他的三类人：目标说给长辈听很体面的、特别自律却说不出要去哪的、有野心怕被笑不敢说的
- 核心观点：人像追着热源的导弹，没人按发射键就朝目标飞；人挑目标先挑办得到的再往下调一档，调到最后目标成了父母老师替你期待好的日子——「你的脑子进了一个笼子」
- 视频的判断（作者没这么说）：AI 只能放大你已经在瞄的方向，你交给它的是这周的活，它一步都不往外走；交给它三年后那件事，它照样陪你从今天算起
- 丑话也说清：目标管你看得见什么，管不了别人看不看得见你；文章底下挂着他自己的课和工具，这些说法只当一个人的观点听
- 今天能做的动作：把手上正交给 AI 的活写下来，补一行「这活干完之后哪件事会跟着变」——答不上来，说明交给它的活还在原地

## 常见问题

### Dan Koe 是谁？

国外写 future/proof 通讯的作者，专门写怎么活、怎么干活，平台哲学榜排第一、34 万人订阅。2026 年 9 月 13 日他发了篇文章《想成功，你得有点妄想》，这条视频讲的就是这篇。

### 为什么说交给 AI 的目标太小？

视频的判断是：AI 只能放大你已经在瞄的方向——你交给它的是这周的活，它就把这周的活干完，一步都不往外走；你把三年后那件事交给它，它照样陪你从今天算起。AI 没白用，卡住的是你交给它的活是旧目标里切出来的一小块。

### 怎么判断交给 AI 的活是不是原地打转？

今天就能做：把手上正交给 AI 的活拿一张纸写下来，底下补一行「这活干完之后，哪件事会跟着变」。答不上来，就说明你交给 AI 的活还在原地。

> 视频不在本站托管，正片见上方平台链接；本页是目录与注解。